ตั้งรับ โควิดสายพันธุ์ใหม่ (Covid) ด้วยโพรไบโอติก แบคทีเรียดี ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันจากภายในให้แกร่งไม่มีตก

แม้เราจะต่อสู้กับ ไวรัสโควิด-19 มาตั้งแต่ปี 2019 และมีการพัฒนายารักษาและวัคซีนอย่างต่อเนื่อง แต่การกลายพันธุ์ของเชื้อโควิดยังคงเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ ซึ่งอาจทำให้เราต้องรับมือกับไวรัสที่มีอาการแตกต่างกันไปในแต่ละสายพันธุ์ การรักษาระดับภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยป้องกันเราไม่ให้ไวรัสโจมตีได้ง่าย

นอกจากระบบทางเดินหายใจแล้ว อย่าละเลยการดูแลระบบลำไส้ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย โควิด-19 สามารถส่งผลต่อลำไส้ได้มากกว่าที่เราคิด

สารบัญ

ไวรัสโควิด ส่งผลต่อลำไส้ได้อย่างไร

การศึกษาหลายชิ้นพบความเชื่อมโยงระหว่างการติดเชื้อโควิดและระบบทางเดินอาหาร หนึ่งในการวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้ป่วยโควิดที่รักษาตัวในโรงพยาบาลมักมีแบคทีเรียดีในลำไส้น้อยกว่าแบคทีเรียก่อโรค ยิ่งอาการของโรครุนแรงมากเท่าไหร่ ความสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ก็ยิ่งแย่ลง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องเสีย คลื่นไส้ หรือเบื่ออาหาร

นอกจากนี้ ผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหารอยู่แล้วมักจะมีอาการเจ็บป่วยที่รุนแรงกว่าผู้ที่มีลำไส้แข็งแรง โพรไบโอติกจึงเข้ามามีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูและป้องกันระบบภูมิคุ้มกัน

โพรไบโอติก ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับ โควิด ได้อย่างไร

โพรไบโอติก เป็น แบคทีเรียดี ที่อยู่ในระบบทางเดินอาหารและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย นอกจากจะช่วยเรื่องการย่อยอาหารแล้ว ยังมีบทบาทในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดีขึ้น โพรไบโอติกกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน โดยเพิ่มการผลิตเซลล์ภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบ ซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถรับมือกับไวรัสโควิดได้ดีขึ้น

หากเรามี โพรไบโอติก ที่เพียงพอในลำไส้ นอกจากจะช่วยลดโอกาสการติดเชื้อ ยังช่วยบรรเทาอาการของโรคและฟื้นฟูร่างกายหลังการติดเชื้อไวรัสได้เร็วขึ้นอีกด้วย

ทาน โพรไบโอติก เสริมภูมิคุ้มกัน

เลือกทานอาหารที่มีโพรไบโอติก เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต กิมจิ และชาหมักคอมบูชา หรือเลือกทานโพรไบโอติกในรูปแบบอาหารเสริมที่สามารถพกพาและทานได้สะดวก
เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณโพรไบโอติกเพียงพอ โดยควรมีอย่างน้อย 1 พันล้าน CFU ต่อวัน เพื่อให้ได้ประโยชน์เต็มที่
เลือกผลิตภัณฑ์ที่ทนต่อความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร เพื่อให้โพรไบโอติกเดินทางไปถึงลำไส้และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะแคปซูลทนกรดที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการทนกรดเมื่อเทียบกับรูปแบบอื่นๆ
เลือกสายพันธุ์โพรไบโอติกที่ได้รับการวิจัย โดยเฉพาะสายพันธุ์ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและลดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ

เพียงแค่เราใส่ใจดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ควบคู่กับทานโพรไบโอติกอย่างสม่ำเสมอ ก็ช่วยรักษาระดับภูมิคุ้มกัน และป้องกันความเจ็บป่วยจากไวรัส โควิด ได้แล้ว ต่อให้กลายพันธุ์ไปอีกกี่รุ่น เราก็สู้ไหวแน่นอนครับ