กินเหล้าเยอะ ไม่ใช่แค่ทำให้ตับแข็ง แต่ส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

กินเหล้าเยอะ นอกจากจะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคตับแข็งแล้ว พิษจากเหล้ายังเข้าไปทำลายอวัยวะได้หลายส่วน ยิ่งดื่มเหล้าเยอะอย่างต่อเนื่อง ก็ยิ่งเป็นการสะสมพิษที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ในบางรายรุนแรงจนถึงแก่ชีวิต นอกจากนี้การกินเหล้ายังส่งผลต่อโพรไบโอติกหรือแบคทีเรียตัวดีที่อยู่ในร่างกายอีกด้วย

กินเหล้าเยอะ ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

สมองและระบบประสาท

• แอลกอฮอล์จะเข้าไปกดการทำงานของสมอง ทำให้มีการตัดสินใจที่ไม่เหมาะสม 
• สายตาพร่ามัว สูญเสียการทรงตัว บางครั้งมีอาการประสาทหลอน และยิ่งถ้าดื่มจนติดไปแล้วสามารถทำให้เกิดภาวะความจำเสื่อมได้ 
• ส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนปลาย ทำให้มีอาการชาปลายมือหรือปลายเท้า
• เนื่องจากการทำงานของลำไส้ส่งผลโดยตรงต่อการทำงานของสมอง การที่โพรไบโอติก หรือสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ถูกทำลาย จึงส่งผลต่อการทำของสมองด้วย

ระบบหัวใจและหลอดเลือด

• ส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ ทำงานไม่ปกติ  เกิดอาการหัวใจวายได้ง่าย
• ทำให้เส้นเลือดขยายและแข็งตัวได้ง่าย นำไปสู่การเป็นเส้นเลือดในสมองแตกได้

ระบบสืบพันธุ์

• การดื่มเหล้าเป็นประจำ ส่งผลต่อการเลื่อมสมรรถภาพทางเพศ ในผู้ชายอาจทำให้ขนาดลูกอัณฑะเล็กลง
• การดื่มเหล้าในผู้หญิงตั้งครรภ์ ทำให้มีโอกาสเกิดความผิดปกติในร่างกายทารกหรือแย่กว่านั้นคือเกิดการแท้งหรือคลอดเร็วกว่ากำหนด

ระบบทางเดินอาหารและตับ

• แอลกอฮอล์ในเหล้าจะกระตุ้นให้ตับอ่อนหลั่งน้ำย่อยออกมามาก จนเกิดการอักเสบในตับอ่อน มีอาการไข้สูง ปวดท้องรุนแรง และอาจอันตรายจนถึงแก่ชีวิตได้

• เกิดภาวะไขมันพอกตับในระยะแรก แต่หากดื่มต่อเนื่องก็ทำให้เกิดตับอักเสบเรื้อรัง อาจแย่ลงจนกลายเป็นภาวะตับแข็งหรือเป็นมะเร็งตับได้
• ทำให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารจนเกิดแผล เลือดออกในกระเพาะอาหาร เสี่ยงต่อการเกิดกระเพาะอาหารอักเสบเฉียบพลัน
• โพรไบโอติก จุลินทรีย์ชนิดดีที่ส่งเสริมการทำงานของลำไส้ถูกทำลาย เยื่อบุผนังลำไส้เกิดการอักเสบ เป็นแผล และมีเลือดออกได้ ซึ่งการที่ลำไส้เป็นแผลทำให้สารพิษซึมเข้าสู่กระแสเลือดและระบบน้ำเหลือง สร้างความเสียหายต่อเนื่องถึงอวัยวะอื่นๆได้ด้วย

ดื่มแล้วดีต่อใจ ก็อย่าลืมใจดีกับสุขภาพของเราโดยการดื่มแบบพอดี ในระดับที่เรายังดูแลตัวเองได้และร่างกายรับไหวด้วยนะครับ ปาร์ตี้จบก็ต้องเร่งดูแลสุขภาพให้หนักขึ้นโดยเฉพาะการดูแลเรื่องอาหาร เลือกที่เป็นมิตรกับระบบทางเดินอาหารเพื่อฟื้นฟูและปรับสมดุลภายใน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสมดุลของจุลินทรีย์ชนิดดีหรือโพรไบโอติกที่ถูกทำลายไป เพราะยิ่งเจ้าพวกนี้มีน้อยนอกจากระบบทางเดินอาหารทำงานแย่ลงแล้ว ร่างกายก็มีโอกาสถูกโจมตีจากสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรคได้ง่ายขึ้นด้วยนะครับ

ref: Frontiers | Probiotics-Based Treatment as an Integral Approach for Alcohol Use Disorder in Alcoholic Liver Disease (frontiersin.org)