แปรงฟันบ่อย เเล้วทำไมยังมีกลิ่นปาก!?? ไปหาคำตอบจากเรื่องนี้กันครับ
กลิ่นปากเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมาก โดยที่ถ้าหากไม่ใช่เพื่อนที่สนิทกัน ก็คงไม่กล้ามีใครมาบอกคุณว่า “คุณมีกลิ่นปากนะ” เเต่ก็อาจจะทำได้หลายวิธี เช่น การซื้อลูกอม หรือ หมากฝรั่งให้
เเล้วกลิ่นปากมาจากไหนหละ ถ้าเราเเปรงฟันตลอด? เเอดมิน ได้รวบรวมมาให้เเล้วในบทความนี้ครับ
- แบคทีเรียในช่องปาก เมื่อแบคทีเรียเสียสมดุลทำให้มีแบคทีเรียตัวที่ไม่ดีเติบโตได้เยอะในช่องปาก เช่นแบคทีเรียที่ชื่อ Fusobacterium nucleatum จะปล่อยสารละเหยที่มี sulfur เป็นองค์ประกอบ ซึ่งมีกลิ่นเหมือนกับไข่เน่า
- ลำไส้ เมื่อแบคทีเรียในลำไส้เสียสมดุล แบคทีเรียตัวไม่ดีมักจะทำให้เกิดแก๊ซที่ลำไส้ที่มีกลิ่นเหม็น โดยที่แก๊ซส่วนมากจะถูกผ่ายลมออกมา แต่ก็มีบางส่วนถูกดูดซึมผ่านกระแสเลือด และปลดปล่อยออกมาผ่านทางปอด (เหมือนกับกรณีคนกินกระเทียม หรือแอลกอฮอล์ ที่กลิ่นซึมผ่านกระแสเลือด ทำให้ลมหายใจมีกลิ่น)
อ่านมาถึงตรงนี้ ก็สงสัยกันใช่รึเปล่าครับว่า “แล้วอย่างนี้เเค่ยาสีฟันอย่างเดียวไม่พอเเล้วรึเปล่า” เเอดบอกได้เลยตรงนี้ว่าใช่ครับ ถ้าหากคุณยังแปรงฟันไม่ถูกวิธี ไม่ดูแลสุขภาพภายในช่องปากและลำไส้ ปัญหาเหล่านี้ก็ยังไม่หมดไปครับ
นอกเหนือจากเรื่องกลิ่นปากในปัจจุบันมีการวิจัยใช้โพรไบโอติก ใส่ในอาหารให้เด็กเล็กกินเพื่อลดการเกิดฟันผุในเด็กเล็ก (คุณอาจจะรู้ว่าจะจับเจ้าตัวเล็กแปรงฟันได้ทีมันเหนื่อยแค่ไหน) พบว่าได้ผลค่อยข้างดีครับ แต่อาจจะต้องมองหาโพรไบโอติกที่มีผลรับรองเรื่องนี้ด้วยนะครับ เพราะว่าโพรไบโอติกทุกตัวมีประโยชน์ไม่เหมือนกัน
เเอดเอง ก็มีตัวช่วยดีๆที่จะมาเเนะนำให้กับทุกคนนั่นก็คือ Tactiva Probiotic ซึ่งสามารถกินได้ทุกสูตรเลย เพราะ เราตั้งใจผลิตมาเพื่อให้เข้าถึงทุกคนครับ
ถ้าอยากเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของโพรไบโอติก สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ในบทความของเราดังนี้ครับ
